|
Jakie są wasze "domowe" sposoby ćwiczeń? |
| Autor |
Wiadomość |
AGATA

Dołączyła: 26 Cze 2009 Posty: 1611 Skąd: Piaseczno-Chyliczki
|
Wysłany: 2011-10-28, 19:47
|
|
|
Witam serdecznie
Odnośnie ćwiczeń -po raz kolejny załapałam się na rehabilitację w Konstancinie,i chociaż za każdym razem mam innego rehabilitanta to bardzo mi pomaga głównie w chodzeniu . A w przerwach między ćwiczeniami w domu śmigam na rowerku i zmagam się z piłką do ćwiczeń .Naprawdę ćwiczenia pomagają (przynajmniej mi ).
Pozdrawiam |
_________________ POZDRAWIAM GORĄCO Agata |
|
|
|
 |
katarzynab_81

Dołączyła: 25 Lip 2011 Posty: 1419 Skąd: sZCZECIN
|
Wysłany: 2011-10-28, 21:27
|
|
|
WITAM JA TAM TERAZ ŁÓWNIE LATAM ZAŁATWIAĆ SPRAWY Z MIESZKANIEM I CHODZE PO SKLEPACH Z MEBLAMI A W WOLNEJ CHWILI JEŻDŻE NA ROWERKU POTEM ĆWICZE STANIE TZN RÓWNOWAGĘ ,PRZYSIADY,PODNOSZENIE NÓG ,TROCHE SIŁUJE SIĘ Z GUMĄ I CZYTAM.PLANUJE KUPIC PIŁKE BO SPODOBAŁY MI SIĘ ĆWICZENIA NA PIŁCE JAKIE POKAZALI NAM NA TURNUSIE. A W WEEKENDY ODWIEDZAM RODZINKĘ... |
_________________ KAŚKA |
|
|
|
 |
Ania

Dołączyła: 24 Lut 2010 Posty: 905 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2011-10-28, 21:29
|
|
|
Ale fajnie,ćwiczenia pod okiem rehabilitanta człowiek jak gdyby wykonuje sumienniej.
Gratuluję i pozdrawiam. |
|
|
|
 |
Marzannag
Dołączyła: 26 Sie 2009 Posty: 261 Skąd: Legionowo
|
Wysłany: 2011-10-29, 16:31
|
|
|
| Czyli większość nas forumowiczów wykonuje ćwiczenia pod okiem rehabilitantów i sama ćwiczy. No też uważam, że fajnie. |
|
|
|
 |
sławek staniews
Dołączył: 14 Sie 2008 Posty: 16 Skąd: Lódź
|
Wysłany: 2011-10-29, 16:49
|
|
|
| Ja przez lekarzu już dawno skazany zostałem na wózek jak do tej pory to ja się z nich śmieję ,i nadal pracuję nad sobą i to mi pomaga..pozdrawiam |
_________________ staniewski |
|
|
|
 |
AGATA

Dołączyła: 26 Cze 2009 Posty: 1611 Skąd: Piaseczno-Chyliczki
|
Wysłany: 2011-11-01, 21:21
|
|
|
Kasiu ,jeśli w dalszym ciągu zainteresowana jesteś kupnem piłki i masz gdzieś w swoim sąsiedztwie sklep marki Lidl to akurat tam jest w obecnej ofercie (no i poszła reklama ).wiem że trochę ciężko jest ją kupić - sama dosyć długo poszukiwałam, |
_________________ POZDRAWIAM GORĄCO Agata |
|
|
|
 |
katarzynab_81

Dołączyła: 25 Lip 2011 Posty: 1419 Skąd: sZCZECIN
|
Wysłany: 2011-11-02, 11:30
|
|
|
LIDLA NIE MAMY W POBLIŻU ALE JUŻ PIŁKĘ ZAMÓWIŁAM PRZEZ ALLEGRO |
_________________ KAŚKA |
|
|
|
 |
AGATA

Dołączyła: 26 Cze 2009 Posty: 1611 Skąd: Piaseczno-Chyliczki
|
Wysłany: 2011-11-02, 13:03
|
|
|
No to życzę owocnych ćwiczeń,
Pozdrawiam |
_________________ POZDRAWIAM GORĄCO Agata |
|
|
|
 |
maria feliks
Dołączyła: 04 Gru 2008 Posty: 319 Skąd: czeladż
|
Wysłany: 2011-12-08, 09:22
|
|
|
| zazdroszczę tym co mogą ćwiczyć!są szczęśliwi!ja od marca nie ćwiczę dopiero bo dostałam silne bóle najpierw lewego kolana a od 2 miesięcy dołączyło prawe,chodzę po ortopedach ale do nie dawna był ten przypadek lekceważący,dopiero nie dawno zrobiono rezonans i wyszło że wiązadło jest uszkodzone i jeszcze inne sprawy,boje się że prawe kolano będzie to samo bo objawy są takie same. |
_________________ maria |
|
|
|
 |
franek
Administrator

Dołączył: 29 Maj 2008 Posty: 1242 Skąd: Olsztyn
|
Wysłany: 2011-12-08, 10:10
|
|
|
Mario
Jest tu na Forum "Wendy" spytaj Ją na pewno znajdzie coś żeby "ominąć" Twoje bariery. Ma w tym ( jak sądzę) olbrzymie doświadczenie |
_________________ "Życie nie po to jest by tylko brać"
Pozdrawiam
Franciszek Gajek |
|
|
|
 |
maria feliks
Dołączyła: 04 Gru 2008 Posty: 319 Skąd: czeladż
|
Wysłany: 2011-12-08, 11:11
|
|
|
| Franku dziękuję za poradę |
_________________ maria |
|
|
|
 |
franek
Administrator

Dołączył: 29 Maj 2008 Posty: 1242 Skąd: Olsztyn
|
Wysłany: 2011-12-08, 11:52
|
|
|
Mario
Adam zrobi osobny temat Twój w dziale forum
"Rehabilitantka odpowiada..."
http://www.jetscreenshot....08-vb9-69kb.jpg
Potrzebny będzie tytuł Twój |
_________________ "Życie nie po to jest by tylko brać"
Pozdrawiam
Franciszek Gajek |
|
|
|
 |
Adam L.
Dołączył: 27 Wrz 2011 Posty: 519 Skąd: Zgierz
|
|
|
|
 |
Ania

Dołączyła: 24 Lut 2010 Posty: 905 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2012-01-02, 16:36
|
|
|
Witam wszystkich w Nowym Roku i pozdrawiam.
Mam pytanie?- czy Stowarzyszenie zamierza zorganizować w br. turnus rehabilitacyjny. |
|
|
|
 |
franek
Administrator

Dołączył: 29 Maj 2008 Posty: 1242 Skąd: Olsztyn
|
Wysłany: 2012-01-04, 09:14
|
|
|
Podejmiemy taką próbę (chyba to decyzja Zarządu) - pozostaje tylko źródło finansowania może uda się finansowanie "zewnętrzne" |
_________________ "Życie nie po to jest by tylko brać"
Pozdrawiam
Franciszek Gajek |
|
|
|
 |
|
|